Abdômen que não responde, mesmo com esforço
Culotes ou quadril que parecem “intocáveis”
Braços ou costas que não definem
Corpo que emagrece em algumas áreas, mas trava em outras
Sensação de estar sempre recomeçando
Quando o emagrecimento trava sempre no mesmo lugar, o problema não é esforço — é direção.
Na Sessão de Clareza, analisamos o padrão por trás dessa dificuldade específica e definimos o ajuste necessário para que o progresso volte a acontecer.
Sou Gisele Freitas, Health & Life Coach. Trabalho ajudando mulheres a organizarem metas, ajustarem estratégias e avançarem com consistência no emagrecimento e na mudança de hábitos. Meu foco é clareza, ação e resultado — sem métodos irreais ou promessas vazias.
Qual padrão está impedindo o progresso na área que mais te incomoda
O que precisa ser ajustado na sua estratégia atual
Onde você está gastando energia sem retorno
Qual o próximo passo prático para destravar o processo
A Sessão de Clareza é um ponto de partida para quem quer sair da confusão e avançar com direção.
Se essa pergunta fez sentido para você, este é o próximo passo.